فارغ از اینکه آغاز واکسیناسیون موجب شادی و آرامش است اما باید دانست که افراد بسته به تیپ شخصیتی که دارند، به این موضوع واکنش متفاوتی نشان می دهند. ویروس کرونا با حضور طولانی خود، تاثیری مهم بر زندگی تک تک افراد جهان داشته است که قابل چشم پوشی نیست. این ویروس کم کم بر اساس نظر یک روانشناس خصوصی بر شیوه فرهنگی مردم، نوع امرار معاش، ارتباطات و...اثرگذاشته و به نوعی موجب شده تا مردم فراموش کنند که واقعا در گذشته چطور زندگی می کردند. براساس تیپ های شخصیتی، یک نفر می تواند از بازگشت زندگی به حالت سابق، خوشحال و راضی باشد و یک نفر بسیار احساس ترس کند.

تفاوت های شخصیتی

شخصیت ویژگی است که به صورت ثابت در رفتار، افکار و احساسات فرد وجود دارد. برای مثال وقتی می گوییم که فلانی آدم برون گرایی است، این صفت به این معنی است که این شخص، همیشه این ویژگی را در تمام موقعیت ها از خود نشان می دهد. در ابتدا روانشناس آلمانی کارل یونگ در مورد تفاوت شخصیتی به دو نوع درون گرایی و برون گرایی پرداخت؛ اما بعد ها پس از تحقیقات بسیار، پنج ویژگی بزرگ شخصیتی با نام های؛ باز و پذیرا بودن، وظیفه شناسی، سازگاری و موافقت، برون گرایی و روان رنجوری مطرح شد. افراد می توانند هر یک از این صفاوت را با اندازه های مختلفی داشته باشند و ترکیب این پنج ویژگی سازنده یک شخصیت منحصر به فرد است.

شخصیت و سلامت روان

طبق تحقیقات صورت گرفته، تیپ های شخصیتی مختلف بر سبک مقابله افراد و به طور کلی بر سلامت روان نقش دارند. برای مثال در زمان ویروس کرونا هر شخصی بسته به تیپ شخصیتی خود با کرونا سازگار شده است و خود را با شرایط وفق داده است. تصور کنید دو شخص در حال مطالعه برای یک آزمون مهم هستند، شخص اول به علت ویژگی های روانی خود ترجیح می دهد تا در محیط همیشگی منزل و پشت میز خود درس بخواند اما شخص دوم دوست دارد تا در جایی درس بخواند که افراد دیگری هم حضور دارند تا اینطوری انگیزه بیشتری داشته باشد و برعکس فرد اول اگر در خانه بماند بازدهی اش پایین می آید و کسل می شود. حال ویروسی به نام کرونا می آید و همه چیز را بر هم می ریزد، طبیعتا شخص اول شاید خیلی درگیر تغییرات نشود و بتواند خود را با سرعت بیشتری با شرایط سازگار کند اما شخص دوم طول می کشد تا با این شرایط همراه شود و بتواند از آن کمال استفاده را ببرد.

افراد برونگرا وکرونا

افراد برونگرا، ترجیح می دهند تا در جمع باشند، چرا که طبق بهترین مشاوره خانواده این افراد در موقعیت های اجتماعی، رشد و پیشرفت خوبی را از خود نشان می دهند. افراد برونگرا از هم نشینی و صحبت با دیگران انرژی می گیرند و تمایل دارند تا با افراد مختلف تعامل کنند. اگر اشخاصی که چنین ویژگی شخصیتی دارند به آنها گفته شود فاصله اجتماعی را رعایت کنید، از رفتن به کافه و رستوران بپرهیزید، کارهای خود در منزل انجام دهید و از خانه خارج نشوید مطمئنا تحت فشار قرار می گیرند و طول می کشد تا بتوانند با شرایط همراه شوند. البته که باید به این موضوع اشاره کرد که افراد برونگرا، به طور کلی قابلیت سازگاری زیادی از خود نشان می دهند اما ویروس کرونا شاید حسابی آن ها را با یک چالش واقعی روبرو کرده باشد. آغاز واکسیناسیون و بازگشت به شرایط سابق برای افراد برونگرا اتفاقی بسیار خوشحال کننده است؛ چرا که قرار است آنها را به وضعیت مطلوب خود برگرداند.

افراد درونگرا و کرونا

افراد درونگرا برخلاف افراد برونگرا، ارتباطات اجتماعی را خسته کننده و کسالت آور می بینند. البته این موضوع به این معنا نیست که این افراد تمایلی به ارتباط برقرار کردن ندارند و یا خجالتی هستند، بلکه به این منظور است که روابط اجتماعی از آنها انرژی می گیرد. مردم به افراد برونگرا انرژی می دهند و از افراد درون گرا انرژی می گیرند. این افراد ترجیح می دهند تا در تنهایی رشد کنند و به سمت هدف های خود گام بردارند.اینکه آیا ویژگی شخصیتی برونگرا بهتر است یا درونگرا؟ خوشبختانه پاسخی ندارد چرا که این تنها یک ترجیح است و هر آدمی باید طوری رفتار کند که با آن احساس راحتی می کند. برای افراد درونگرا شاید آغاز واکسیناسیون و بازگشت به شرایط گذشته چالشی ترسناک باشد که قرار است دوباره بعد از مدتها با آن روبررو شوند.

کرونا و خودآگاهی

نکته مهم در مورد شرایط زندگی در کرونا این است که موجب افزایش خودآگاهی در میان مردم شده است. به علت تغییراتی که در کسب و کارها و روابط به خاطر این ویروس پیش آمد، خیلی از از افراد شرایط گذشته خود را بررسی کردند و دیدند که می شود به برخی از مسائل از نگاه دیگری نگریست. برای مثال خیلی از افرادی که در آستانه ازدواج بودند؛ بعد از یک مشاوره ازدواج خوب متوجه شدند که اجباری برای برگذاری یکسری مراسمات پرهزینه نیست یا برخی افراد که همیشه نگران از دست دادن شغل خود بودند، دیدند که با حضور در فضای مجازی، می توانند یک کسب و کار آنلاین راه بیاندازند و روی پای خود بایستند.

سخن پایانی

این پاندمی مطمئنا در زندگی تمام مردم جهان تغییر ایجاد کرده است و موجب تجربه هیجانات مختلفی شده است. اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که این ویروس برایتان بسیار اضطراب زا بوده و موجب شده است تا هیجانات منفی را تجربه کنید بهتر است تا با یک مرکز مشاوره ایرانی مانند مرکز مشاوره انتخاب نو تماس بگیرید و از خدمات این مجموعه برای کمک به خود استفاده کنید. رفتن به پیش روانشناس و کمک گرفتن از او موجب می شود تا در تاریکی به نور رسید.

نویسنده: محدثه بیاتی

تلفن : 22593216 – 22795735

آدرس : قیطریه – بلوار کاوه جنوب – نرسیده به خیابان دولت – نبش کوچه اخلاقی غربی – پلاک 29 – طبقه3